IMG_0482

Denis Dochioiu

SATTVA YOGA ACADEMY MASTER TRAINER

FITNESS SCANDINAVIA MASTER TRAINER

 MEDITATION INITIATOR

FOUNDER LIFE YOGA CENTER

Incursiunea mea in lumea yoga incepe in momentul in care am constat ca am nevoie de o scapare, de ceva care sa ma ajute sa ma mentin cu capul pe umeri si care sa ma scoata din aceasta centrifuga in care ne invartim cu totii, in goana dupa ceva, fiecare dupa “ceva-ul” lui. Asa am inceput sa citesc despre dezvoltare personala, am inceput sa practic acasa yoga, destul de stangaci, ce-i drept, ulterior constatand ca yoga nu se face dupa ureche. Am calcat cu teama pragul unor studio-uri de yoga, pana cand, intr-o zi, am inteles ca asta este calea mea, este ceea ce ma implineste pe mine si am inceput astfel calatoria vietii mele, in India, Rishikesh, unde am descoperit o alta lume si o alta viata. M-am specializat in yoga, alaturi de niste maestrii minunanti, descoperind adevarata mea esenta, lasand de-o parte resentimente, orgolii, neincrederi, frici, devenind astfel mai buna, mai calma, mai calda, starea mea de spirit schimbandu-se radical. Din dorinta de a impartasi cu ceilalti beneficiile practicii yoga, a luat nastere un proiect de suflet, Life Yoga Center, un centru de yoga si nutritie, unde oamenii pot găsi o modalitate de relaxare, de cunoaştere a sinelui, de autodisciplinare, într-un spaţiu dedicat exclusiv yoga şi alimentaţiei sănătoase.

Pentru ca imi place sa citesc, sa vorbesc despre ce citesc, iubesc ceaiul si timpul petrecut in compania unor persoane de calitate, care au aceeasi pasiune pentru lectura, am dat startul unui club de carte denumit sugestiv “ Invitatie la ceai”. Astept de fiecare data aceasta intalnire cu sufletul la gura, pentru ca se transforma intr-o seara fabuloasa, cu povesti frumoase despre cartea aleasa spre a fi lecturata si nu numai.

In prezent, imi impart timpul intre India la Sattva Yoga Academy, Europa si Bali, ghidand teacher trainig-uri, organizand workshop-uri si retreat-uri, creand un mediu care incurajeaza si sustine cresterea si transformarea tuturor celor care isi doresc sincer sa evolueze.

Fac parte din echipa de Masteri Traineri ai scolii Fitness Scandinavia, unde ne mandrim cu generatiile de studenti care duc mai departe toate aceste cunostinte, facand lumea un loc mai bun si mai frumos.

In anul 2018 am avut onoarea de a ma alatura echipei de Masteri Traineri de la Sattva Yoga Academy din India( listata ca numarul 1 life changing in lume), unde predau in cadrul training-urilor de 200H, 300H si 500H.

Studiile mele de baza sunt in sectorul bussines (Management si Drept) , fapt pentru care lucrez foarte bine in  mediului corporate prin organizarea de workshop-uri wellness corporate, retreat-uri si programe individuale, ajutand oamenii sa isi gasesca echilibrul interior si in cadrul locului de munca.

Scriu articole inspirationale pentru Revista Shape, iar misiunea mea este aceea de a contribui la crearea unei lumi mai bune, prin puterea exemplului personal si prin sustinerea celor care descopera ca viata este mai mult decat o lista impusa de societate pe care trebuie sa o bifam, descoperind bucuria pura a existentei si faptul ca realizarea personala are si un alt sens, complet diferit de cel material.

Certificate

Fiind acreditata de Yoga Allince U.S. particip constant la cursurile, conferintele, workshop-urile online puse la dispozitie membrilor, ca parte a procesului de educatie continua (CONTINUING EDUCATION):

RYT 200 HATHA YOGA
Rishikesh, India

Curs Tehnician Nutritionist

Bucuresti, Fitness Scandinavia

Curs Ashtanga Yoga Mysore Style cu Kino MacGregor

Viena, Austria

Seminarii si workshop-uri in India:

Ganga Yoga (asana, pranayama,mantra) – sustinut de Laura Plumb;
Opening the Ecstatic Gates to the Heart – sustinut de Anand Mehrotra;
Know Thyself: The Inner Yoga of Wisdom – sustinut de Pujya Swami& Dayananda Saraswatiji; Balancing the Emotions throught Aromaterapy Oils – sustinut de Anajana Bhagat;
Pranayama – sustinut de HS Arun;

Deep Vinyasa – sustinut de Mohan Raj;

Vinyasa Yoga – the Astanga Way- sustinut de Marc Robberds;

Technique for inversions and arm balances – sustinut de Yuva Dayalan & TS Krishnan;

OM – universal sound – sustinut de Prem Baba;

Traditional Hatha Yoga Asana Class with Sun Salutations and Mantra – sustinut de Sadhvi Abha Saraswati & Indu Sharma;

Yogic Management of Diseases – sustinut de Padmashri Bharat Busha; Yoga in day to day life – sustinut de HS Arun;

Pranic body balance – sustinut de Kia Miller;

Conferinta „Mindfulness” – sustinuta de Andreea Raicu.

Conferinte si workshop-url online:

Develop a Vision for Strategic Alliances and Partnerships to Validate and Grow your Niche Market – sustinut de Sherry Zak Morris;

Share your Yoga Classes on the internet – sustinut de Jennifer Hoffman;
Take your teachings on the road – sustinut de Lynann Politte;
Yoga, neuroplasticity and pain: new hope for self-healing – sustinut de Neil Pearson& Shelly Prosko; How mobile puts your clients experience first – sustinut de Jenee Hall;
Yoga for Osteoporosis- Teaching and practice – sustinut de Dr. Fishman and Ellen Saltonstall; Bussines of yoga – sustinut de Karen Mozes, Justin Michael Williams, Francesca Cervero;
How to earn client loyalty, and keep earning it – sustinut de Jesse Bender;
3 Days Living Yoga Conference, etc.

Cursuri 2016

Festivalul International de Yoga

Personality and Physical body- Sukhmandir

Osho Dynamic Active Meditation-Chris Miglino

Yoga Therapy as Complementary Medicine- Dr Farzahana Siraj

Iyengar Yoga- H.S. Arun

Traditional Hatha Asana- Sadvi Abha Saraswati

Sacred Heart Seacred Sadhana: Meditation in Motion- Laura Plumb

Sunrise Nada Yoga- Anandra George

Jivamukti Yoga- Aharon Gannon

Open the Lotus of the Heart- Kia Miller

Journey throuhg Chakras Shake-up– Gloria Latham

Balancing Emotions using Aromatherapy- Dr Anjana Bhagat

Kundalini Sahdana- Gurushabd Khalsa

YogiYOga: Therapy for the spine- Mohan Bhandari

Hips Blooming Flow- Francesca Cassia

Yoga Nidra: Shivohum- Sadvi Abha Saraswati

Iyengar Yoga: Hold and Liberate(Twists)- H. S. Arun

Yoga Therapy- a focus on Beckbends- Mohan Bhandari

Shintoh Yoga- Hikaru Hashimoto

Iyengar Yoga- Stretch the Limit- H.S. Arun

Kundalini Yoga- Gurmukh Kaur Khalsa

Power Pranayama- Yogiraj Vishwapal Jayant

Yoga of the Heart: Pranayama, asana& Meditation: Chandanni Miglino

Inner Yoga Therapy: Chakra Alignment & Self Healing- Satya Kalra

Enlightning, Inspiring Satsang- Sri Mooji

Cursuri in Ashramul Parmarth Niketan

Kriya Yoga& Meditation

Chakra Dance

Ashtanga Yoga- Tattva Yoga Shala

300 h Yoga Alliance US

Rainbow Yoga Kids Teacher Training

Prenatal Yoga 85 H Yoga Alliance

Cursuri 2017

Inversion Teacher Training cu Patrick Beach si Carling Herps

Inversion Workshop cu Dylan Werner

Sattva Summit

                          

              Cursuri 2018

Master Teacher Training: Initiator Modules:

  1. Initiator to The Dasha Mahavidyas: the 10 Wisdom Goddesses of Tantra
  2. Initiator to Advanced Sattva Meditation

 Cursuri 2019

      Master Teacher Training @Sattva Yoga Academy

Respiration in the human body